I morse kastade jag mig upp kl 05.00 för att testa gymmet. Har tänkt att jag ska försöka bränna lite fett och tydligen så är det bra att styrketräna. Körde 10 min på löpbandet och sedan gjorde jag olika benböjsövningar tillsammans med väldigt små och lätta vikter😅. Känner redan av det i låren faktiskt och då tillhör jag den lyckliga skaran som nästan aldrig får träningsvärk.
Ingen bra bild men den får duga.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar